今天，朋友小然跟我吐槽她老公双十一疯狂购物。

现在快递堆得满屋都是，感觉生活一下子变得杂乱无章了。

一向喜欢井然有序的小然还因此跟老公吵架，因为她必须重新花时间调整和收拾家里的储物。其实，我特别理解她的感受，满屋子的东西确实让人压抑。

相信这样的案例还有很多，朋友小林说她去年双十一买了很多新衣服，价格很好，但像是库存次品，一点都不像新的，所以那些新衣服至今未被她“宠幸”过。

扔了吧觉得特别可惜，不扔吧又不想穿，就这样，那些衣服占领了她大半个衣柜。

我的死党小琪十分爱网购，每年的双十一，都会大丰收。前天去她家玩，她一个人住两室一厅，物品多得堆满了客厅，凌乱的房间让人感觉压抑。

认识她几年了，一直没有交到合适的男朋友，经常不到三个月就分手，我想答案就在这里，那些男朋友们看到这么凌乱的房间和满屋的杂物，内心肯定会不由自主地给她打低分。

房间凌乱的人，生活习惯不好，生活质量自然高不到哪里去。

另外，小琪还是重度拖延症患者，不管是约会还是上班必定迟到。

其实，从她房间的凌乱程度来看，不迟到才怪；因为物品太多太乱了，找个杯子给我倒水都折腾半天。

其实，双十一钜惠，你真的占便宜了吗？退一步说，你真的花钱买到了很多优惠的商品，可是，你真的是需要它们？

是因为打折优惠，凑单包邮，还是从众心态让你添置了很多自己本来不打算买的商品呢？

我想答案一定戳中了很多人的痛处吧，大部分人确实存在麻木购物的心态，不知道为何而买，即使买回来了大部分当杂物堆放，并非物尽其用。

这让我想起了日本杂物管理大师山下英子，及她的著作《断舍离》。

此书推崇“少就是多，扔掉看得见的东西，改变看不见的生活”。

从2000年开始，山下英子就提出“断舍离”的杂物管理概念，并受到了广泛的喜爱。

通过学习和实践“断舍离”的整理法，人们重新审视自己与物品的关系，慢慢地从关注物品转变为关注自我。

就是在选择物品的时候，以自己为中心，谨慎思考自己到底需不需要它，不因外界的因素干扰自己的选择。

所谓“断舍离”，其实就是通过收拾家中的杂物，整理内心的废物，不仅让环境变得清爽，也使心灵焕然一新，让人变得通达，自信。

“断舍离”主要分为三大方面：断、舍和离。

断：就是我们在买东西的时候，三思而后行，不随便添置物品，只买喜欢和适合的；断掉随便添置物品的习惯，就不会出现疯狂的“剁手购物”，也不至于满屋的杂物，精心挑选的物品会让自己更加爱惜。

舍：收拾和处理不喜欢的东西，并果断扔掉；缩小喜好范围，即我们常说的做减法；很多人囤物品，却不使用，又不扔掉，这种习惯让生活失去条理，其实就是变相地降低了个人生活品质。

离：通过断和舍达到离的状态，断除不好的习惯，离开那些不需要的物品，只选择适合的物品，做到物尽其用。

多年的实践证明“断舍离”并非只是简单的杂物整理法，还可以让人脱离执念，通过对物品的态度，改变对生活的态度，通过整理物品，收拾空间，达到了解和认识自己的目的。

山下英子在书中提到有三种人做不到“断舍离”：

第一种逃避现实型：他们总是说忙，没有时间，越不收拾就越不喜欢回家，形成恶性循环，这也是家越堆越满，越来越乱的原因。

第二种执着过去型：这样的人通常恋旧，舍不得扔掉任何一件物品，所以越积越满，他们不善于变通，很难从过去的伤痛中走出来。

第三种担忧未来型：对未来特别没用安全感，特别怕没有东西可用，所以就喜欢在家里囤东西。

除此之外，还有很多“诱惑”影响了我们对物品的选择，例如五花八门的消费陷阱，商场打折，全民狂欢购物节等。

“断舍离”的物品管理概念越来越重要，因为多元化的商品和选择，对每个人而言都是一种考验。

所以，每个狂欢购物的人都应该想想自己是那种人，通过梳理自己与物品的关系，重新认识自己，改掉一些不好的习惯。

山下英子在书中还提到：个人的购物习惯和心态，体现了人和物品的关系，反映了人的生活状态，追求和标准。

你占有物品的时候，物品也在占有你，在这个追求简约的时代，物品多，并不完全代表幸福指数就高，人们更关注的是物品质量和个人的生活空间。

北欧人的幸福指数是全世界最高的。

他们非常崇尚极简主义，他们慎重选择，并爱惜自己的物品，这也许就是北欧家居设计在全球享有盛名，备受追捧的原因。

极简主义者的信念就是：数量做减法，质量做加法。

因为极简主义者清楚自己究竟喜欢什么、缺少什么、适合什么，而不是一看见网店爆款或是品牌大减价就把持不住自己，为了那一点小便宜，被拖入到更深的泥潭里。

从某种程度上来说，一个人放下的越多，越富有；物品的极简，还可以培养人的精神极简，让人在喧嚣繁杂中找到真正重要的东西。

像作者乔舒亚·贝克尔在《极简》一书中总结的那样：减少20%的物品，提高80%的生活品质，他们都希望过上一种“不役于物”的生活。

我的上司丽莎是一个非常有个人魅力的女人，工作上有条理，有规划，其实这些都离不开她生活的小习惯。

第一次去她家时，简直把我惊呆了，房间不算很大，但是宽敞明亮，从里到外，从上到下都非常干净，简直就是一尘不染，而且所有的物品摆放都非常整齐。

她说，这些物品都是她自己精心挑选的，所以必须细心呵护。

丽莎从来不看优惠买东西，首先考虑自己是否需要，然后在考虑物品的实用性和品牌，这样可以让生活变得更简约，更精致，物尽其用，才不会浪费。

只有买需要和喜欢的东西才会好好珍惜，在管理物品的时候才会得心应手，生活空间才会更加舒服，合自己的心意，这样还有助于培养个人自律。

丽莎非常重视个人生活空间。

她说一个干净，明亮和舒适的空间可以培养一个人对生活的热爱，一个热爱生活的人，她的生活品质自然就高。

最后，她还奉劝我：“女人千万不要因为优惠和便宜而东西，这样其实在无形地降低你的价值标准，长久发展还会养成将就的性格。”

从丽莎身上，我深刻地体会到，物品的选择和管理影响了个人空间，其实也在影响你的生活品质。

乔布斯一生信仰“少即是多”。《乔布斯传》里描述他年轻的时候房间里除去一盏灯再无其他。

他还说：“苦行和极简让人更加敏锐，匮乏即是富足，自律产生喜悦，要明白一个大多数人不知道的道理：物极必反。”

日剧《我的家里空无一物》的女主角麻衣，酷爱整理，包包衣服排列整齐，搭配一目了然。

她坚持：只保留自己喜欢的东西，而一旦买了就好好保养，为长久使用而用心维护。喜欢的东西好好使用，不必要的东西切勿购买，是最好的生活态度。

所以，在物品选择方面，我们要断掉随便购物的习惯，只买自己真正需要和喜欢的物品。

大胆地做减法，舍弃不必要的东西；脱离繁缛杂乱，这是自律的重要方面，自律才能带来长久的快乐。

物品的选择和维护是优质生活的基础，我们要做一个有智慧的生活达人，谨慎地看待狂欢优惠，希望你能过上一种“不役于物”的生活。

（文章来源：富书）