文 | 哀佳 刘青青 石丹

ID | BMR2004

众所周知，我们熟知的很多商业大佬都疯狂热爱体育运动，比如企业家王石，不仅爱跑步还喜欢登山、皮划艇、滑雪等更有挑战性的运动。

再比如优客工场创始人、董事长毛大庆，在50岁那年，他完成了有标志意义的第100场马拉松。实现“百马人生”，毛大庆花了整整六年，并跟随自己的脚步继续前进着。

商学院的商业精英们对体育赛事的参与运动的热情是有目共睹的。例如玄奘之路戈壁挑战赛，目前已经举办了十七届，吸引了80多所全球优秀商学院共6万余名戈友参加；再例如“亚沙赛”也已连续成功举办十一届，参与院校120余所，直接参与赛事人员超1.5万人。 

商学院的商业精英们在各种体育运动中强身健体、挑战自我、建设团队、体味人生。

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清华大学体育产业发展研究中心主任王雪莉教授告诉《商学院》记者，从提高生活质量的意义上说，体育运动具有很高的娱乐价值。现代体育项目多具挑战性、刺激性、冒险性、新颖性、趣味性等特征，是人们在激烈竞争中表现自我、张扬个性、施展才华的重要方式，也是精神上和体验上的一种需求。从这个意义上来讲，体育赛事的参与者大多具备一定的经济实力并且有精力追求这种精神体验。

商学院校的学生群体基本处于事业发展相对较好的阶段，体育赛事能够成为一项合适且匹配的选择，既能帮助他们在紧张工作当中缓解压力，也能够锻炼身体、磨炼意志。在此情况下，体育赛事成为了商学院学生之间的比较自然的连接，因此才形成了一种“商学院偏爱体育赛事”的印象。

远形时空科技（北京）有限公司COO曹琦杰是参加“首届中国商学院越野嘉年华”活动的一员。

曹琦杰告诉《商学院》记者，定期参加体育活动，不仅可以培养坚韧顽强的意志品质、磨砺逆商，还可以构建商学院学生之间的战友情谊，加深互相了解和信任，有助于校友网络的发展。通过体育锻炼，既可以保持健康强壮的身体，还可以对自己的事业发展大有裨益，因为要想在体育比赛中取得好成绩，周密的计划部署、充分的预案、过硬的执行力都是不可或缺的，这和企业经营有异曲同工之处。

在众多各具特色的体育运动项目中，“跑步”尤其受到商学院人群青睐，越来越多企业家开始热衷跑步、跑马拉松。

直到一百多年前，双腿仍然是通行的主要方式。现代交通工具的出现打破了距离障碍，繁荣社会下娱乐设备的完善占据了闲暇时光，人类的双腿肌肉开始萎缩，运动时间大幅缩短。但人体的构造和代谢指数仍然与百年前无异，伴之而来的是萎靡、肥胖、亚健康疾病。

跑步的兴起与人们对美好、健康生活的追求相关，也与心理压力增大有内在的联系。

哈佛大学医学院临床副教授，临床精神病医生、跨学科研究专家约翰·瑞迪在《运动改造大脑》一书中谈到：运动不但能让我们活得更久，而且能让我们活得更好，有更多精力、更清晰的思维去处理生命中除了跑步之外更重要的事情。

任何体育运动最后要战胜的，就是自己。这和德鲁克谈的管理是相通的，人们一直在寻找的就是超越自我的状态。

而且大多数爱上跑步的跑者都不会认为自己是出于某个减压、减肥的目的坚持下去的。他们更多感受到的是跑步对身体和精神带来的日复一日的改善。跑步不仅能让你的双腿和心肺功能变好，而且会让人感到轻松畅快、精力旺盛，从而激发出一个人的精神、独创性和判断能力。许多跑者感到，跑步后，身体的舒畅和紧张情绪的疏泄让他们感到更加自信、对生活有更多掌控力，从而看待自然、人和社会更有意义。

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清华大学公管学院MPA学生李莎是一位坚持多年的跑者，她告诉记者，自律即自由，通过持之以恒地跑步，不仅可以拥有年轻健康的体魄，还可以掌控身体的自由，一旦跑出轻松愉悦的心情，便拥有了掌控情绪的自由。面对激烈的职场竞争，锻炼身心健康可以帮助自己掌控时间的自由，这与商学院高效能自我管理的习惯实际上是一脉相承的。

清华大学公管学院MPA学生 李莎

跑步初始通常辛苦枯燥，有一种斯多葛式的自虐。但是忍受即享受，当我们在大汗淋漓中跑到筋疲力尽，在不断挑战和征服中与自己独处、与自我对话、深入灵魂的思考，从而享受一次次忍受后的笑看风云和通透清醒。

跑步之所以既枯燥又迷人，辛苦又幸福，不仅仅在于塑造了肌肉的美感，更在于挑战一个从未企及的目标。你能做到自己做不到的事，这就是幸福。

清华经管学院MBA、清华MBA跑团骨干、共赴山河赛事组委会骨干李威也有类似的体验。“相较其他运动方式，跑步是比较容易实现的，而且跑步时分泌的内啡肽是会让人感到喜悦的。”李威说，“运动带来最大的快乐之一，是坚持与突破。就比如我们的越野赛，赛道是起伏不平的，像极了人生，它需要我们直面挑战、克服困难。当你拼尽全力跑到终点或者登上山峰的时候，展现在你眼前的是一番开阔的景象，被舒展的不仅仅是心情，还有挑战自我带来的喜悦和幸福感。”

李莎认为，其实，跑步有时候好比创业之路，只有对初创的艰苦甘之如饴，才有享受成功的喜悦与能力。一个人即一支队伍，独自跑步时对自己的头脑和心灵招兵买马、行稳致远。

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而一个跑者也能聚起一支队伍，那些热爱跑步的企业家们往往乐于传播能量、持续带动身边的人跑起来。当一个团队都跑起来的时候，还可以增强团队的集体荣誉感，增进成员之间的沟通和交流，到最后跑步也成为了一种团队文化、企业文化，凝结的团队精神会让每个人跑得更远，商学院人士的领导力和领袖人格也在其中得以造就。

台湾“经营之神”王永庆常说：“人生就像跑步一样，需要不断地学习、磨炼，才能跑得稳、跑得好；也唯有从不间歇地跑，才能遥遥领先他人，捷足先登。”

大道相通，跑步之于人生的写照，大概就是体育运动之于商学院的秘密。