德谟克利特曾说：“别让你的舌头抢先于你的思考。”

在人际交往中，说话不过脑的人往往最不经考量，一不小心就沦为别人眼中的“犯二人群”、“低情商一族”。

甚至，养成“毒舌”的习惯，伤己又伤人。

生活中你有没有遇到过这种人？

冷不丁的一句话就让所有人陷入尴尬，心情也被浇个透心凉，想要反驳，却只因是件小事而不愿多费口舌；

只顾自己嘴上快活，从来不管别人的立场与感受，什么话都敢说，一句话就能把人得罪光；

还总喜欢给人泼冷水，自认为自己性格直爽、心直口快，说错话只会拿情商低做挡箭牌。

这类人，典型说话不过脑子。

之前，在论坛上看到有网友刷屏吐槽身边人惨遭“无脑diss”的经历：

网友A：上周五晚，请公司一大客户吃饭，席间客户跟我和同事小张说，自己刚从泰国回来，还翻出照片给我俩看。

有一张是和一个浓妆艳抹的女人合照，小张上来就说：“这女的是人妖吧！”

客户一脸尴尬，说：“这是我老婆……”

网友B：有一次，室友订外卖订多了吃不掉，看到另一位同学没吃晚饭，就问人家要不要吃，索性那个同学也就收下了。

结果室友转身就对身旁的人说：“感恩啊，本来全都要扔掉的，喂了人，还省得我浪费。”

那个同学听到后就把那饭给扔了。 

网友C：我老公是个不太会说话的人，在火车站临别的时候，我怕他难受，就说：

“老公，你不用进站送我，我怕我会哭鼻子，而且还要再花钱买票。”

结果老公脱口而出：“没关系，花这点钱送你，不贵！”

俗话说：“说者无意，听者有心。”

那些自认为说话“耿直”的人，在别人眼里，其实都是不走心、不过脑的犯二。

设想，要是换做自己，别人也这样对你，你受得了吗？

既然受不了，那就别总是逞口舌之快，话中带刺，应该多换位思考，多想想别人的立场。

情商高的人用脑子说话，只有情商低的人才会光顾着用嘴说话。

总有些人一张口就让人哑口无言，伤了人还不自知，以为一句“玩笑话”就可以一笔带过。

一次颁奖典礼上，4岁的阿拉蕾跟着沙溢、胡可、安吉一家上台领奖，原本安吉获奖是件挺高兴的事儿，但郭德纲一张嘴就称：“我怎么看安吉像我跟胡可的孩子。”

沙溢赶忙找台阶下，笑着说：“太不像话了，郭老师，我老二都说像岳云鹏的，你再说这老大像你的，我这没法活了。” 

结果这还没完，郭德纲拿着奖杯颁给安吉，却被何炅示意，这应该是沙溢颁给安吉的，郭德纲边给边说：“我以为是亲爸爸给颁的……”还当着孩子的面说自己：“这个也叫爸爸。”

总共开了胡可五次玩笑，居然还说：“没事，说明你们家人好客……”

为此，网友纷纷表示，俩孩子还在，开这种玩笑，简直太没边界，低俗到家。

蔡康永曾说：“你说什么样的话，你就是什么样的人。”

说话也要分场合，开玩笑也要讲分寸，不过脑一溜烟地把话说完，还笑称都是“玩笑话”，这样的不自知，伤己又伤人。

李笑来曾说过，说话不过脑子又不自知的人，从心理学上讲，是缺乏“元认知”能力。

正因为缺乏这种能力，所以要先从别人那里认识到自己说话不过大脑的事实，再到自我认知。

而要想提高这种能力，说话之前最好先问自己三个问题：

我说这句话有没有依据？

我说这句话可能会带来什么效果，有没有用？

我说这句话是否出自善意，还是只是为了引起注意，表现自己？

三个问题都问完了，觉得自己要说的话不仅真实有依据，而且充满善意，这时再说出口，也不迟。

记得之前看某期综艺节目，同台邀请到《甄嬛传》中的两位女明星：孙俪和蒋欣。

蒋欣一上来说话就让人替她捏了一把汗，孙俪还笑着帮忙解围：“观众朋友们，万福金安。”

谁料，蒋欣立马抢话：“菀贵人，本宫看你是狐媚劲儿又犯了，怎得本宫在此你也敢如此和观众打招呼。” 

更在游戏环节中，蒋欣输了比赛，嚷着要留遗言，结果一开口又是“语出惊人”：“甄嬛你这个贱婢......”

人常说：“一句话让人跳，一句话让人笑。”

蒋欣不分戏里戏外，分分钟都要用剧中的台词表现自己，哪哪都要抢话，谁说话都要接茬。

一次两次，别人觉得这是性格使然，但次数多了，在别人眼中，这就是低情商的警戒信号。

说话不过脑，说好听点叫反应敏捷，说不好听点叫低情商嘴欠。

日本作家渡边淳一曾说：“不为繁琐动摇的钝感力，才是人们生活中最为重要的基本才能。”

意思是，人要有一种迟钝的力量，表现在言语上就是，话出口前先“三思”，谨慎慢言，哪怕迟钝一点，慢个几拍也无妨。

知乎上，曾有人提问：如何才能克服说话不经大脑的坏毛病？

一位心理学博士给出了同“钝感力”如出一辙的回答：

1. 话出口前先憋三秒。

说话前给自己一个心理暗示，先暂停三秒，再开口说话。三秒钟足够给予大脑转弯和反应的时间，练习久了，十句话中，你可能只会想说出不到五句。

2. 放慢说话的语速。

意识到自己说话不经思考的时候，不要一股脑儿全都说了，尽量放慢语速，从中多争取一些斟酌思量的时机。

3. 少说多听、少回应多思考。

聊天的时候，尽量控制自己的发言次数，没到自己说话的时候，尽可能保持倾听的状态。

俗话说：“说出去的话，泼出去的水。”

总有些话一旦由着性子说出口，不但覆水难收，言语本身更是会带来难以估量的杀伤力。

（文章来源：洞见）